Η υγεία της καρδιάς παραμένει ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά, όμως λίγοι αντιλαμβάνονται την κρισιμότητα των απλών καθημερινών επιλογών στη διατήρησή της. Ασκηση, διατροφή, διακοπή καπνίσματος και άμεση αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορούν να σώσουν ζωές, σύμφωνα με τον Εμμανουήλ Καλλιέρη, διευθυντή Καρδιολογίας του Metropolitan Hospital.
Το έμφραγμα ενδέχεται να εκδηλωθεί χωρίς προειδοποίηση. Ακόμα και χωρίς πόνους στο στήθος, σε πλάτη, άνω άκρα ή σαγόνι, ένας άνθρωπος μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος με μια ξαφνική κρίση. Οι νέοι είναι πιο ευάλωτοι στην ξαφνική καρδιακή προσβολή λόγω πιθανής ρήξης μικρής πλάκας, ενώ οι ηλικιωμένοι διαθέτουν κατά κανόνα μηχανισμούς αντιστάθμισης μέσω παράπλευρης κυκλοφορίας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν τα συμπτώματα δεν είναι τυπικά, ειδικά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας ή μετά την εμμηνόπαυση.
Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια εμφράγματος μπορεί να εμφανιστούν μήνες πριν το συμβάν. Παρότι η πρόληψη δεν είναι διαδεδομένη στη χώρα, όλο και περισσότεροι στρέφονται στον προορατικό έλεγχο.
Σε περίπτωση εμφάνισης εμφράγματος στο σπίτι, η άμεση μάσηση ασπιρίνης βοηθά, ενώ απαιτείται ταχεία μετάβαση σε νοσοκομείο. Ο χρόνος έναρξης της αγγειοπλαστικής παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιβίωση.
Αρκετοί παράγοντες επιβαρύνουν την καρδιά: Κάπνισμα, αυξημένη χοληστερίνη, διαβήτης, παχυσαρκία, άγχος, κληρονομικότητα και καθιστική ζωή αυξάνουν δραματικά τους κινδύνους. Ο συνδυασμός ηλικίας (άνω των 40) και οικογενειακού ιστορικού πολλαπλασιάζει την επικινδυνότητα. Τα σύγχρονα ατμιστικά προϊόντα είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, βλαβερά και έχουν εκτοξεύσει τα ποσοστά νεανικού καπνίσματος. Η παχυσαρκία αποτελεί σύνθετη απειλή λόγω συνύπαρξης υπέρτασης, διαβήτη και αυξημένης χοληστερίνης. Ο περιορισμός της καφεΐνης και του αλκοόλ, καθώς και η αποφυγή ενεργειακών ποτών, συστήνεται.
Το άγχος συμβάλλει στην εκδήλωση καρδιαγγειακών παθήσεων μόνο σε συνεργασία με άλλους παράγοντες. Η κληρονομικότητα παίζει ρόλο μόνο όταν συνδυάζεται με επιβαρυντικούς παράγοντες. Τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι πρέπει να ξεκινούν γύρω στα 30-35 έτη και να γίνονται με την υποστήριξη της σύγχρονης τεχνολογίας, που προσφέρει αξιόπιστες διαγνωστικές και θεραπευτικές λύσεις.
Τα καρδιολογικά check up αξιολογούν το προφίλ κινδύνου του κάθε ατόμου, ενώ σύγχρονες μέθοδοι όπως η αξονική στεφανιογραφία και η αγγειοπλαστική με stent παρέχουν αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση.
Η γενετική σημαντική σε κληρονομικές καρδιοπάθειες, και ο γονιδιακός έλεγχος συστήνεται για πρόληψη μη αναστρέψιμων επιπλοκών. Η διαχείριση της κακής χοληστερίνης γίνεται με φαρμακευτική αγωγή, καθώς δεν υπάρχει τρόπος να αυξήσουμε με φάρμακα την καλή χοληστερίνη. Οι στόχοι της LDL εξαρτώνται από το προφίλ κινδύνου: 130 για υγιή, 100 για άτομα με παράγοντες, 50 για διαβητικούς ή όσους είχαν ήδη έμφραγμα. Η παιδική διατροφή απαιτεί προσοχή.
Όπως τονίζει ο κ. Καλλιέρης, η αποφυγή του καπνίσματος, η διαχείριση σακχάρου και χοληστερίνης, η μέτρια άσκηση και η ελεγχόμενη κατανάλωση αλκοόλ αποτελούν τους βασικούς πυλώνες για γερή καρδιά και μακροζωία.
Το Metropolitan Hospital προσφέρει μια υπερσύγχρονη, αξιόπιστη Καρδιολογική Κλινική, πλήρως εξοπλισμένη για να καλύψει κάθε απλό ή πολύπλοκο καρδιολογικό περιστατικό, εξασφαλίζοντας φροντίδα εφάμιλλη των κορυφαίων διεθνών μονάδων.
